うつ病からの社会復帰 〜働く人のメンタルケア〜

仕事でうつ病になり、休職し復職した経験から働く人のメンタルケアについて書いています。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

対話する事で気持ちが発散できる、オンライン英会話のつきあい方。

オンライン英会話をスタートして2年弱。 最初は仕事で英語が必要になるため、意を決してオンライン英会話へ申し込んだ。 最初は単語しか話せないし、ぜんぜんうまく話せない…。 初心者向きのテキストを使って、先生と一緒に読み進めていく。 毎朝、25分。 分…